전체 글31 블로그 운영 일기 ~ 어떤 글을 쓸까? 블로그 운영 일기 ~ 어떤 글을 쓸까? 어떤 글을 쓸까? 글을 쓴다면 왜 쓰는 것일까? 어떤 목적으로 블로그를 운영할 것인지 처음엔 고민하게 됩니다. 그리고 어떤 주제로 정해 글을 써 내려가야 할지도 말이죠. 왜 글을 쓰는 것인지 글을 작성하다가도 혼자 되묻기도 합니다. 물론 처음부터 목적이 수입을 만들기 위해서라든지, 자신의 사업을 홍보하기 위해서라는 정확한 목표가 있는 것이라면 이런 고민은 없겠습니다. 막연함으로 시작하겠지만 어떤 글이라도 써 내려가고 다양한 프로그램 등을 공부하다 보면 언젠간 블로그는 다양한 온라인 활동을 하는데 많은 도움이 됩니다. ~! 처음으로 블로그를 만들 땐 글 쓰는 것이 어색하기만 하고 어떤 컨셉을 잡아야 할지 자체도 무척이나 고민을 오랫동안 했습니다. 그렇게 운영하던 블로.. 2020. 8. 25. 내 두피에 맞는 샴푸 고르기와 모발 관리하기 내 두피에 맞는 샴푸 고르기와 모발 관리하기 샴푸를 고를때 두피보다는 모발의 상태를 먼저 고려하는 부분이 많습니다. 그러나 모발에 맞추어 샴푸를 고르면 두피를 고려하지 않는 선택으로 심한 경우 지성두피는 더욱 유분이 많아져 머리를 감지 않은 듯한 상태가 되어 고민하게 됩니다. 올바른 샴푸 고르기 ! 두피를 우선으로 합니다. pixabay.com/ko/users/jackmac34-483877 1. 내 두피를 체크한다. 머리를 감은지 반나절도 안되어 기름이 흐르는 듯하고 마치 감지 않은 듯하고 유분이 많이 느껴진다.-지성두피 두피가 간지럽고 비듬이 심하게 많다.- 심한 경우엔 지루성피부염이 될 수 있어 피부과 상담이 필요로 하다. 머리카락이 눈에 띄게 많이 빠진다. - 탈모 현상 (이와 같이 특별한 현상이 .. 2020. 8. 25. 셀프 염색 하는 방법, 염색 후 관리하기 셀프 염색 하는 방법, 염색 후 관리하기 집에서 하는 셀프 염색은 새치 염색과 멋내기 염색이 있습니다. 흰머리카락을 커버하기 위한 뿌리 부분의 새치염색 (샵에 가시면 뿌염이라 많이 부릅니다.) 자연모의 숏헤어부터 롱 헤어까지 길이는 무척이나 다양합니다. 1. 셀프 염색은 뿌리 즉, 두피에 가까운 부분은 바르지 않고 아래 부분을 먼저 도포합니다. 흰머리양이 많은 새치염색은 약액을 앞쪽부터 바르고 흑발 모발을 밝게하는 멋내기 염색은 목 (네이프) 부분부터 앞쪽으로 염색을 진행합니다. - 멋내기 두피 부분 약액 도포 시작도 같습니다. 2. 최대한 빠른 시간 안에 약액을 도포합니다. 너무 오랜 시간 도포하면 오랜 시간 방치하는 곳이 손상되고 전체적으로 시간의 차로 얼룩이 생길 수 있습니다. 3. 두피 가까운 부.. 2020. 8. 24. 비타민C ~ 어떻게 얼마나 섭취할까? 비타민C ~ 어떻게 얼마나 섭취할까? ~ 간단하게 정리해보았습니다. 벌써 5개월이 되었나요. 코로나가 시작되고 우리 가족 건강을 더 챙기게 되었습니다. 일을 하다보니 식품으로 대체할 수 없는 부분들이 많아서 , 그리고 아이들을 하루 종일 옆에서 챙길 수 없다보니 영양제를 꾸준히 함께 복용하고 있습니다. (물론 하루 섭취량을 지켜서 복용합니다. ) 식품 위주의 식단은 기본이지만 요즘 같이 외출도 많은 부분 제한을 받고, 운동도 많은 부분 부족하지요, 그렇기 때문에 영양제를 선택하기도 했습니다. 코로나 초기엔 비타민C가 절대로 섭취해야 한다는 정보가 많았는데 현재는 비타민D에 대해서도 많은 기사가 나옵니다. (오늘은 우선 비타민C에 대해서 알아보았습니다.) 비타민C 과일에 채소에 많이 들어있는 비타민. 인간.. 2020. 8. 20. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 다음
